Por detrás da terapia,
Quem sou eu.

Sobre Mim

Mestre em Psicologia Clínica Sistémica pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos desde 2017. No início do meu percurso, trabalhei em clínicas de saúde mental e instituições de apoio social, onde apoiei adultos e idosos com diferentes necessidades, principalmente relacionadas com psicopatologia e demência.
Atualmente, com a terapia online, que realizo a algum tempo com jovens e adultos, tenho-me dedicado a outras áreas, como:
  • Relações interpessoais;
  • Desenvolvimento pessoal e auto-estima;
  • Ansiedade e ataques de pânico;
  • Depressão;
  • Dificuldades em ter um sono saudável.
Acredito na importância de criar um espaço seguro e acolhedor, onde possas explorar os teus sentimentos, trabalhar as tuas dificuldades e construir uma vida mais equilibrada e tranquila.
Se sentes que chegou o momento de cuidares de ti, estou aqui para te acompanhar nesta jornada. Vamos começar?

Mais sobre mim

Tenho 35 anos, nasci em Lisboa, mas, como podes perceber pelo meu nome, também tenho origens espanholas. Para além de psicóloga, sou mãe de um menino maravilhoso e apaixonada por criar momentos especiais em família.
Sou vegetariana (maioritariamente vegan) e adepta de um estilo de vida cruelty-free, porque acredito que pequenas escolhas podem fazer a diferença, sobretudo na vida dos animais. Tenho uma paixão por animais e uma ligação especial com gatos.
Antes de me dedicar à psicologia, a minha curiosidade e vontade de conhecer o mundo levaram-me a viver no Dubai, onde trabalhei como hospedeira de bordo. Gosto de viver novas experiências e participar num reality show foi uma delas.
Estas vivências ajudaram-me a crescer como pessoa e a valorizar a individualidade de cada um, algo que trago para a minha prática como psicóloga. Adoro explorar histórias e ajudar pessoas a criarem as suas. 💛
Se quiseres saber mais ou trabalhar comigo, estarei aqui para te apoiar!